Brinemo o otpornosti je program za osnaživanje Vaših zaposlenika u izgradnji otpornosti za nošenje sa stresnim i nepredvidivim situacijama. Uključuje 5 edukacija na temu izgradnje otpornosti za nošenje sa stresom i individualne razgovore u svrhu pružanja podrške zaposlenicima sa SELECTIO stručnjacima.
EDUKACIJE
- Uloga emocionalne inteligencije u otpornosti
- prepoznavanje vlastitih i tuđih emocionalnih stanja
- razumijevanje uloge različitih emocija
- upravljanje svojim emocijama
- korištenje vlastitih emocija u svrhu osobnog razvoja i uspješnijeg nošenja s izazovima
- Uloga asertivnosti u otpornosti
- osvještavanje sebe i svog komunikacijskog stila
- jasno komuniciranje vlastitih potreba i granica
- osiguravanje međusobnog razumijevanja
- konstruktivno upravljanje odnosima, čak i ako se s nekim ne slažemo
- Upravljanje stresom i sprečavanje burnouta
- osvještavanje vlastitih stresora – koje misli dovode do neugodnih emocija, reakcija i ponašanja
- utjecaj stresa na psihofizičko zdravlje
- tehnike za smanjivanje simptoma stresa i rješavanje uzroka stresa
- izgradnja otpornosti za dugotrajno bolje nošenje s neizvjesnošću, brigama i neugodnim emocijama
- Razumijevanje i nošenje s promjenama
- razumijevanje korijena i prirode procesa promjene
- kako se osobno nositi s promjenom
- razumijevanje otpora promjeni
- promjena kao prilika za rast i razvoj
- Empatija kao alat razumijevanja potreba i povećanja timske kohezije
- važnost empatije na radnom mjestu
- podizanje empatije prema kolegama
- kako zaista slušati sugovornika i čuti i ono što nam ne kaže direktno – prepoznavanje neizgovorenih potreba
- prepoznavanje potencijala u različitostima
Edukacije se izvode u formi webinara kako bi se sudjelovanje omogućilo svim zaposlenicima. Predviđeno trajanje webinara je 4 sata. Preporučeni razmak između dvije edukacije je mjesec dana unutar kojih polaznici obavljaju follow-up aktivnosti koje potiču samorefleksiju i praćenje vlastitog ponašanja kako bi utvrdili stečeno znanje i osvijestili dodatan prostor za napredak.
Ovisno o potrebama organizacije, mogu se organizirati edukacije u trajanju od 6 sati na kojima se sadržaj dublje prorađuje u manjim grupama polaznika (do 15 osoba).
INDIVIDUALNI RAZGOVORI
Vaši zaposlenici, kao i njihovi bliži članovi obitelji, imaju priliku besplatno i anonimno razgovarati sa stručnjakom o teškoćama koje ga muče. Naši stručnjaci pružaju podršku vašim zaposlenicima vezano uz različite teškoće:
- nošenje s reakcijama, emocijama i stresom prouzrokovanim nedavnim potresima
- nošenje sa stresom
- nošenje s promjenama
- upravljanje i nošenje s emocijama (tuga, ljutnja, frustracija, anksioznost, snižena raspoloženja itd.)
- nošenje s gubicima i žalovanjem
- nošenje s poteškoćama u obiteljskim odnosima
- nošenje s poteškoćama u odnosima na poslu
- organizaciju rada od kuće i upravljanju vremenom
- prevenciju i ublažavanje posljedica burnout-a
- razvoj karijere
- nošenje s drugim izazovima
- i drugo.
Ovu uslugu pružaju diplomirani psiholozi koji su prošli edukaciju iz psihološkog savjetovanja i/ili su praktikanti psihoterapije.
Čak i ako zaposlenici trenutno ne pokazuju potrebu za razgovorom, činjenica da imaju mogućnost nazvati i potražiti podršku, povećava njihovu psihološku sigurnost i povjerenje prema poslodavcu.
Program obuhvaća 10 termina (u trajanju od 30 minuta) telefonskih/video individualnih razgovora. Ukoliko se ukaže potreba, broj termina može se povećati. Cijena svakog dodatnog termina iznosi 400,00kn + PDV.
Cijena programa iznosi 39.000 HRK + PDV.
Svim organizacijama koje svojim zaposlenicima omoguće pohađanje edukacija i individualne razgovore dodijelit ćemo bedž „Brinemo o otpornosti“. Bedž se daje s ciljem prepoznavanja i promocije organizacija koje brinu o mentalnom zdravlju svojih zaposlenika.
Nositeljima certifikata Poslodavac Partner/priznanja Izvrsnost u izazovima nudimo popust od 15% na cjelokupni program.